2日前からの喉の違和感　徐々に口蓋上部奥の腫れ　昨日夜

唾液を飲み込む時に痛みがピークに・・

4年に1度くらいは　この症状だと副鼻腔炎になりやすいこともあり

微熱もある感じ・ウイルスと戦ってると実感しながら

いつもより、ニンニク（自然界の抗生物質）を多めに食事し

明日の仕事にそなえて

かなりはやめの就寝（pm9）

早朝に喉の痛みで起きるが・・（am4）

しかし

口蓋の奥の痛みと違和感が少しばかり

腫れが引き始めているのを実感

 

かなりの鼻奥からのマクロファージで死滅した　黄緑色の痰を出したくなる

ひたすら痰を出したくなる　出したくなる　

この動きは

体がいらない物早く出す　自然の行動

カラダは自らの不純物を外に

機能回復に全開に動いている

これらは、全て神経伝達

脳とカラダの連携プレー

カラダをいつも最高の状態にしておくこと大切です！